سلام استاد / هفته اي سه بار وبلاگتون را سرچ مي کنم و از مطالب جالبش استفاده مي کنم /خيلي ممنون واقعا مطالب جالب و کاربردي در هنر هاي رزمي را معرفي کرده ايد
شاد و پيروز باشيد
