وبلاگ :
كونگ فو توآ
يادداشت :
هدف از حرکات کششي
نظرات :
0
خصوصي ،
3
عمومي
نام:
ايميل:
سايت:
مشخصات شما ذخيره شود.
متن پيام :
حداکثر 2000 حرف
كد امنيتي:
اين پيام به صورت
خصوصي
ارسال شود.
+
kambiz
سلام استاد خسته نباشي يه سوالي داشتم براي زانو درد و کمر درد چه حرکاتي مفيد هستند ممنون ميشم
پاسخ
دوست عزيز سلام ممنونم که سر زديديد اگربه مطالب گذشته در صفحات قبل مراجعه کنيد مفصل در مورد کمر درد و تمرينات موثر مطالبي نوشتم
