سبحان خدامرادي
[ شناسنامه ]

.	......	سه شنبه 91/3/2
ثبت جهاني رزم كردي به عنوان يكي از سبك هاي كونگ فو	......	يكشنبه 91/2/3
تمرينات 15 دقيقهاي بسيار موثر براي کمر درد	......	چهارشنبه 91/1/16
تبريك سال نو	......	پنج شنبه 90/12/25
چك كردن وزن وقد	......	يكشنبه 90/12/21
تقويت حركات عمودي و پرش	......	پنج شنبه 90/11/27
گودي كمر	......	چهارشنبه 90/11/19
راههاي گام به گام خلاص شدن از وزن اضافي	......	جمعه 90/10/16
ترتيب حركات ورزشي	......	دوشنبه 90/9/7
استاد باقر محمدي مربي تيم ملي كونگ فو ج.ا.ا شد	......	چهارشنبه 90/8/18
همراهان باشگاه مريوان و سروآباد در سال1378	......	سه شنبه 90/8/17
كتاب خط يك استاد جليل زاده	......	سه شنبه 90/8/17
تصاويري براي تقويت عضلات شكم	......	سه شنبه 90/8/10
ضربه كي تو	......	سه شنبه 90/7/19
براي چندمين سال پياپي كردستان قهرمان مسابقات كونگ فو كشور شد	......	دوشنبه 90/7/11
<      1   2   3   4   5   >>   >

  ==>   ليست آرشيو شده ها